Kickboxing

É uma modalidade excepcional para aumentar o rendimento físico geral, desenvolver e aperfeiçoar da melhor forma, o domínio mental (nervoso), assim como as qualidades físicas básicas bem como a defesa pessoal. Engloba duas vertentes de prática muito diferentes como manutenção ou competição. Embora os treinos sejam similares, aos atletas de competição é exigida uma preparação física e técnica mais cuidada.

Origens

Com o boom no interesse pelas artes marciais em inicio dos anos 70, os estilos chineses de luta começaram a ter uma forma mais ocidentalizada na Inglaterra e mais ainda nos Estados Unidos, onde o primeiro sistema real de estilos livres começava a ser desenvolvido. Assim, muitos defendem que o Kickboxing teve origem nos Estados Unidos, nos anos 70, devido à frustração que muitos praticantes americanos de Karaté sentiam por causa das limitações das pontuações dos torneios de competição.

Visto que o Karaté, assim como outras disciplinas, se submetiam a teorias de defesa e estabeleciam o kata, sendo praticadas num ambiente controlado, os praticantes queriam efectivamente ver o quanto os seus movimentos poderiam ser eficazes num ambiente mais realista. Gerou-se assim um súbito e crescente interesse pelas técnicas especializadas, tais como pontapés e socos, empregues com toda a força e contra o adversário.

As estrelas do primeiro campeonato de Kickboxing foram Bill "Superfoot" Wallis, Demetrius Havanas, Joe Lewis, Jeff Smith e Benny Urquidez.

Na definição do kickboing enquanto desporto ou arte marcial, assiste-se a duas vertentes, havendo quem defenda que o Kickboxing é um desporto de combate como o boxe e não uma arte marcial, e por outro lado quem defenda o contrário, ou seja, consideram o kickboxing um sistema de Artes Marciais.

Entre outras artes marciais, o kickboxing é um sistema relativamente novo, cujas regras derivam da combinação de diversas técnicas de combate de disciplinas mais tradicionais, tais como o Boxe, Kung Fu, Muay Thai, Karaté e Tae Kwondo.

Ainda na tentativa de se apurar a verdadeira origem do Kickboxing, é inevitável a ligação ao Full Contact, visto que foi a modalidade que efectivamente agregou técnicas de combate para se poderem efectuar combates entre praticantes. Aqui o objectivo passava pelo K.O. (knock Out), como no Boxe ou Muay Thai, deixando para trás a tentativa de  acertar no adversário apenas com o intuito de pontuar, como se passava no Karaté e no Tae Kwondo.